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A fase folicular do ciclo menstrual  

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O que é a fase folicular?

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O que é a fase folicular? | Always® Brasil

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A fase folicular do ciclo menstrual

<h3>A fase folicular do ciclo menstrual </h3>

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Se você deseja saber mais sobre seu **ciclo menstrual e as** [fases que o compõem,](/para-meninas-e-pais/guia-da-sua-menstruacao/fases-do-ciclo-menstrual)  bem como compreender melhor o seu corpo, está no lugar certo. Hoje vamos falar sobre a **fase folicular,** a **primeira fase do ciclo menstrual,** suas principais características e como você pode aproveitar ainda mais este período.

Em termos gerais, **a fase folicular é essencialmente o período em que seu corpo se prepara para uma possível concepção a cada mês**. Mas, como isso acontece exatamente? Continue lendo este artigo até o final para descobrir mais detalhes sobre a **fase folicular do ciclo menstrual.**

## O que é a fase folicular? 

Para começar, é importante entender que **o ciclo menstrual de uma mulher é tipicamente dividido em quatro fases:** a **fase folicular,** a ovulação, a fase lútea e a menstruação. Cada uma dessas fases tem um papel vital no processo reprodutivo feminino.

A **fase folicular** marca o início do [ciclo menstrual](/para-meninas-e-pais/guia-da-sua-menstruacao/quantos-dias-dura-a-menstruacao) e recebe esse nome justamente por estar **centrada no desenvolvimento dos folículos nos ovários.** Mas então quais são as principais características desta fase? Vamos ver a seguir.

## O que significa a fase folicular? Em que consiste? 

A **fase folicular** começa com o [**primeiro dia do sangramento menstrual (dia 1).**](https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual) Durante esta fase, o protagonista é o **desenvolvimento dos folículos nos ovários,** que são pequenos sacos cheios de líquido.

No início da **fase folicular,** o endométrio, o revestimento interno do útero, está preparado com líquido e nutrientes para receber um possível embrião. Se nenhum óvulo foi fertilizado, os níveis de estrogênio e progesterona são baixos, o que faz com que **as camadas superiores do endométrio se desprendam, iniciando o período menstrual.**

Durante este tempo, a hipófise aumenta ligeiramente a produção de hormônio folículo-estimulante, que **promove o crescimento de entre 3 e 30 folículos,** cada um contendo um óvulo. Com o passar do tempo nesta fase, à medida que os níveis deste hormônio diminuem, apenas um folículo, o **chamado folículo dominante, continua a crescer.**

Este processo marca o início da produção de estrogênio, enquanto os outros folículos estimulados começam a se decompor. O aumento dos níveis de estrogênio também prepara o útero e estimula a produção de hormônio luteinizante.

## Quanto tempo dura a fase folicular?

Em média, **a fase folicular dura cerca de** [13 ou 14 dias,](https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual) embora essa duração possa variar consideravelmente, sendo mais curta perto da menopausa. A fase termina quando os níveis de hormônio luteinizante aumentam abruptamente, atingindo seu pico. **Este aumento culmina com a liberação do óvulo, conhecido como ovulação,** e marca o início da próxima fase do ciclo menstrual.

## Mais sobre a fase folicular 

Durante a **fase folicular,** é fundamental compreender as mudanças tanto nos ovários quanto no útero, bem como os [diferentes níveis de hormônios.](https://www.reproduccionasistida.org/fase-folicular/)

![Ehub FemCare Métodos Anticonceptivos ALW LAT 01 1538x680 Infografía (1)](//images.ctfassets.net/r6s1vsrk21dt/67wiEbubUOvho2euLNTLwa/d1a5a73860b4bce505fa0dc609f5d8a4/Ehub_FemCare_M_todos_Anticonceptivos_ALW_LAT_01_1538x680_Infograf_a__1_.png)

Se você tem curiosidade de **explorar mais sobre seu ciclo menstrual e aprender sobre as fases,** incluindo a **fase folicular** em harmonia com seu corpo, visite a ferramenta [Calculadora Menstrual Always®.](/calendario-menstrual)

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-   [10 perguntas comuns sobre estar menstruada](/para-meninas-e-pais/guia-da-sua-menstruacao/menstruacao-10-perguntas)

-   [Corrimento vaginal na gravidez](/para-mulheres/gravidez/corrimento-vaginal-na-gravidez)

-   [7 causas de menstruação atrasada](/para-meninas-e-pais/guia-da-sua-menstruacao/causas-de-menstruacao-atrasada)

## Fontes

-   Manual MSD. *Ciclo Menstrual - Saúde Femenina.* Recuperado em 05 de março de 2024. [https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual](https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/salud-femenina/biolog%C3%ADa-del-aparato-reproductor-femenino/ciclo-menstrual)  

-   Reprodução Assistida. O que é a fase folicular do ciclo e quanto dura? Recuperado em 05 de março de 2024. [https://www.reproduccionasistida.org/fase-folicular/](https://www.reproduccionasistida.org/fase-folicular/)

Disclaimer BR

**Sobre o conteúdo publicado aqui**

As informações deste artigo são baseadas nas recomendações de especialistas encontradas em fontes rigorosas: médicas, institucionais e/ou governamentais. Sob nenhuma circunstância o conteúdo desta página deve substituir as sugestões médicas e/ou especializadas. É responsabilidade do leitor sempre recorrer a profissionais para orientação precisa. 

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### Qual é a diferença entre absorventes diurnos e noturnos?


A frequência com que você muda o absorvente depende do seu fluxo particular. Quanto mais intenso for o fluxo, mais frequentemente você deve trocar o seu absorvente para reduzir o risco de vazamento. Quanto mais leve for o fluxo, menos você precisará trocar o seu absorvente. Recomenda-se mudar o absorvente a cada quatro ou oito horas.


### Com que frequência devo trocar meu Absorvente?


Escolha um tamanho maior para melhor cobertura e absorventes com abas para um melhor ajuste à sua calcinha e certifique-se de trocar o absorvente com frequência.


Para manter uma sensação de frescor durante todo o dia, não importa o que esteja acontecendo, especialmente se você tiver corrimento vaginal ou manchas ocasionais, considere o uso dos Protetores Diários.


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<h2>Características e benefícios</h2>
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Absorvente interno com aplicador / Ponta arredondada para uma aplicação mais fácil e confortável / Mais Higiênica* *Durante a inserção vs. Absorventes internos sem aplicador / Fluxo intenso


<h2>Informações Adicionais do Produto</h2>
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Em Tampax, acreditamos que esse período deve ser tão simples quanto qualquer outro tema do dia-a-dia. Sem dor, sem estresse, sem limites. Os absorventes internos Tampax oferecem até oito horas de proteção confortável, para que você possa viver sem limites, mesmo durante a menstruação. Possuem dupla barreira de proteção, graças ao seu centro principal super absorvente e sua saída protetora que ajuda a prevenir acidentes. Possui aplicador com ponta arredondada para uma aplicação suave e confortável.


Additional info

Aplicador fácil e confortável de aplicar, sempre que precisar.

Highlight 1 - Aplicador fácil e confortável de aplicar, sempre que precisar. 

Com barreira protetora que ajuda a impedir vazamentos.

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Highlight 3 - Indicado para fluxo intenso

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Único com barreira de proteção dupla: absorve e bloqueia vazamentos

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