Calculadora menstrual

Esteja sempre preparada para o seu período menstrual que está por vir. E saiba com antecedência quando estará ovulando graças à Calculadora Menstrual de Always.
Não seja pega de surpresa naqueles dias do mês, pois a nossa Calculadora Menstrual garante que saiba exatamente quando esperar o seu próximo ciclo.
Manter cálculos mensais do seu período e de outros sintomas te ajudam a saber quando está ovulando e quando chega a sua menstruação para que você se sinta preparada para todos os dias do seu ciclo menstrual.

Responda a 3 perguntas para começar:

a. QUANDO COMEÇOU SUA ÚLTIMA MENSTRUAÇÃO?

b. QUANTOS DIAS DUROU?

c. QUAL A DURAÇÃO DO SEU CICLO?


Agora, clique no botão “Calcular Meu Ciclo” e está pronto!
A Calculadora Menstrual de Always vai te informar quando é o seu próximo período.

A Calculadora Menstrual prevê a data esperada do seu próximo período analisando o seu histórico. Cada pessoa é diferente e todo ciclo é único, então é importante lembrar que esta é a melhor estimativa do seu ciclo menstrual. É melhor se sentir preparada do que surpresa, né?
Em média, um ciclo dura 28 dias, mas não precisa se preocupar, pois é completamente normal ter um ciclo um pouco mais longo ou um pouco mais curto. Considerando isso, a Calculadora Menstrual pode não ser 100% correta quando o seu período é muito irregular. De qualquer forma, ela pode te ajudar a entender melhor como funciona o seu ciclo e o que você pode esperar no futuro.

Saber quando esperar a sua próxima menstruação pode te dar liberdade de fazer qualquer tipo de plano.
Por exemplo, queremos que curta suas férias e achamos que você merece relaxar em uma praia sem se preocupar com o seu período menstrual.
A Calculadora Menstrual te dá a liberdade de saber quando você deve ter um absorvente na bolsa e faz com que desfrutemos da sensação de autoconfiança sem fim em sua vida diária.

Cada ciclo é único, mas temos algumas coisas em comum:
PRÉ PERÍODO:
Aqui encontramos a Tensão Pré Menstrual, também conhecida como “TPM”. Comumente você pode sentir alguns sintomas da TPM, como dor de cabeça, inchaço, irritabilidade e pode se sentir mais emotiva do que o normal. Todas nós sabemos como você se sente! Usualmente, você sente a TPM 3 dias antes do seu período. Tenha em mente que sua dieta, sua cafeína diária e o estresse podem aumentar a intensidade dos sintomas da TPM.

PERÍODO:
É o Dia 1 do seu ciclo e é quando o seu sangramento começa. Talvez você já tenha se perguntado porque sangramos. Bom, todo mês o corpo feminino se prepara para uma gestação e, quando a fecundação do óvulo não ocorre, o endométrio (camada interna do útero) descama e se transforma no fluxo menstrual – uma perda espontânea de sangue.
Os períodos menstruais normalmente duram entre 4 e 7 dias, e os dias mais pesados são o primeiro e o segundo. Um ciclo médio dura 28 dias, mas pode variar entre 21 e 35. Você pode prever o seu ciclo com a Calculadora Menstrual.
Lembre-se de consultar um médico se o seu período durar mais do que 7 dias consecutivos.

OVULAÇÃO – FASE FÉRTIL:
É o período em que você estará ovulando e são os dias de maiores riscos para ocorrer uma gravidez. O período fértil dura aproximadamente 6 dias. Em um ciclo de 28 dias, a ovulação normalmente ocorre no dia 14. A Calculadora Menstrual te ajuda a saber quais são esses dias.

O primeiro passo é aprender qual a duração do seu ciclo menstrual completo. O dia 1 é o primeiro dia da sua menstruação e o último dia é o dia anterior ao seu próximo período. Se o seu ciclo dura mais do que 28 dias, sua ovulação acontecerá por volta do 14° dia (duas semanas antes do seu próximo período).